Centro de Treinamento de Jiu Jitsu Thiago Andrade fica localizado na Praça 2 julho no Texaco na Bodyfit Academy
A Melhor academia de Jiu Jitsu da Região fica em Jacobina venha nos visitar faça uma aula experimental e tenha certeza que você irá voltar para não mais sair foi assim que aconteceu comigo no ano de 2013 e até hoje continuo praticando esse esporte maravilhoso. que só nos traz Benefícios maravilhosos
Sensei Thiago Andrade Faixa Preta filiado a Nordeste Jiu Jitsu MMA
Para o Corpo e Saúde
Reduz o estresse: O Jiu-Jitsu é uma ótima válvula de escape e por isso ajuda a controlar o estresse.
Trabalha o corpo de forma completa: Por envolver momentos de musculação e trabalhar resistência, potência e força pura, o Jiu-Jitsu é uma atividade muito completa e que, por isso, proporciona uma série de benefícios físicos, como melhora do sistema cardiorrespiratório. Além disso, ele também ajuda a deixar o corpo mais definido.
Melhora a coordenação motora: Como o Jiu-Jitsu trabalha a lateralidade, capacidade de trabalhar os dois lados do corpo, ele desperta os sentidos de defesa e ataque. Com isso, os reflexos se tornam mais rápidos.
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